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Einführung in die Meditation

Erfahren Sie was Meditation ist in einem Einführungskurs.

Ich vermittle Ihnen schrittweise, sehr praktisch, mit Theorie hinterlegt um was es sich bei der Meditation dreht.


 

 

Hier erlernen Sie handfest die Grundpfeiler der Meditation, sodass Sie selber oder in meinen Meditationsabenden geführt Meditieren können.
 
Es werden verschiedene Techniken dargelegt und erfahren.
 
tigerli jerry

Kurs-Detail

Daten
Kurs individuell vereinbar
Dauer
3 Stunden
Preis
3 h, Fr. 120.- pro Person (bei 3-4 Personen)
3 h, Fr. 180.- pro Person (bei 2 Personen)
Inhalt
Grundlagen der Meditation
Bereitstellen
1 Yogamatte, evtl. 1 Wolldecke, bequeme Kleidung
Bemerkung
Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen und dient der Wellness nicht der Heilung
AGB
Anmeldung
via Tel: 076 457 89 09 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Meditationsabende
Werden separat bekannt gegeben, bei Interesse einfach anfragen bitte

Meine Qualifikation
  • Seit 1989 in der Erwachsenenbildung (Kurs-Planung, -Erstellung und -Durchführung)
  • 1989 Intensivseminar "teach the teacher"
  • Seit 1993 Arbeit als Projektleiter (Sozialkompetenz, Menschenführung)
  • 1997 + 1998 Ausbildung zum dipl. Wirtschaftsinformatiker (inkl. gestalten von Ausbildungen)
  • Seit 2000 Arbeit als Teamleiter inkl. Einarbeitung neuer Mitarbeiter und Lehrlingsbetreuung
  • Seit 2002 erfolgreiche Massagepraxis (diverse Techniken)
  • Seit 2004 Ausbildner bei grösserer Schule, vorwiegend klassische Massage (Gruppen)
  • eidgen. Dipl. Ausbildner (Erwachsenenbildner)
  • mehr als 700 Kursstunden als Kursleiter gegeben (Stand 2010)

Weitere Details zu meinen Ausbildungen: hier

Kurs Massage Paar Wellness

Meditation in Lostorf nahe Aarau, Olten, Lenzburg

Lostorf

Ein Stück Ferien vom Alltag

Lostorf nahe Zuerich Basel Luzern Bern Wohlen Lenzburg Bruff Oftringen Schoenenwerd Stuesslingen Erlinsbach Olten Aarau

In Lostorf (zwischen Aarau und Olten). Gut erreichbar von Zürich, Basel, Luzern, Bern, Wohlen, Lenzburg, Brugg, Oftringen. Auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln.

Du

Du stehst im Mittelpunkt.

Massage Regeneration Stressreduktion Entspannung

Massageart, Massagetechnik, Massagetempo, Massagetiefe und -Stärke, sowie auch Meditationsinhalt, Musikwahl, Beduftung im Raum uvm. werden auf Dich und Deine momentane Situation und Stimmung und Dein Bedürfnis abgestimmt.

Chris

Ich gehe sehr individuell auf Dich ein.

Individuell all mein Können und Wissen für Dich

Ich setze all mein Können und Wissen ein um individuell auf Dich einzugehen. Während der Massage nehme ich Dich achtsam wahr und passe den Behandlungsverlauf wenn nötig entsprechend an.